Qigong hold 1 – Ung
Styrke, koncentration og hygge
Traditionel Kinesisk Medicinsk Qigong
Qigong for unge
På dette hold blander vi både qigong-, åndedræts- og visualiseringsøvelser for at give det bedste videre.
Der er fokus på krop og sind i hyggelige og rummelige omgivelser.
Vi bevæger og bruger kroppen på en blid, rolig og hensynsfuld måde. Vi træner fokus og koncentration gennem nemme qigong øvelser og med nemme og lette meditationer.
Holdet henvender sig til alle, som er under uddannelse fx gymnasium, videre gående uddannelser eller som oplever travlhed på job.
Kom ind til et pusterum, hvor krop og sind er i fokus til ren afspænding.
Information
Nye hold i 2026:
Tirsdage kl. 19.30-20.45
Onsdage kl. 19.30-20.45
Hold forår 2026:
Tirsdage kl. 19.30-20.45
Hold 2026-Tirs 1: Uge 2-9 (% uge 7) = 7 gange kr. 770,-
Hold 2026-Tirs 2: Uge 10-18 = 8 gange kr. 880,-
Hold 2026-Tirs 3: Uge 19-25 = 7 gange kr. 770,-
Onsdage kl. 19.30-20.45
Hold 2026-Ons 1: Uge 2-9 (% uge 7) = 7 gange kr. 770,-
Hold 2026-Ons 2: Uge 10-18 = 8 gange kr. 880,-
Hold 2026-Ons 3: Uge 19-25 = 7 gange kr. 770,-
Pris: Kr. 110,- pr. session, dvs 7 gange = kr. 770,-
(Der kan betales over hhv. 2 eller 3 rater)
Alder: Holdet er for de 16-?
Antal deltagere: Det er lukkede hold med max 6 deltagere.
Underviser: Camila Catherina Stella Ottesen.
Qigong Instruktør fra det Kinesiske Tempel Yangtorp i Sverige i 2017 og Fysioterapeut fra Skodsborg Fysioterapi Skole i 2004.
Sted: Klinik Den Hvide Lotus, Vesterløkken 24, 5210 Odense NV.
Tilmelding: Du kan tilmelde dig til:
Camila på tlf. 27209066 eller klinik@denhvidelotus.dk
Kurset er for alle med interesse for krop og sjæl – Kurset er for begyndere og let øvede
“Det er rigtig dejligt at komme ind til træning efter en lang dag i skole.
Så er det ligesom at hovedet endelig kan slappe af”
“Det giver mig energi at træne sammen med andre”
“Afspændingen er rigtig god for mig”
